クリルオイルの効果

SPORTS DEPOのイグニオ・スポーツシューズ愛用!

2日に1回は、ウォーキング。

1時間ぐらい歩くようにしています。
ウォーキングに楽しみを持つように
いつも行かないスーパーを目的に行ったりしています。

walking

大活躍しているスポーツデポのイグニオシューズ。
赤色の22.5cmを履いています。

ちょっと大きいんだけど
靴下を2枚履きすることが多いので大きめにしました。

ピンク色なら22cmからあります。

ウォーキングシューズで、2千円以内(税抜き)。
安いのに、1時間散歩しても膝に負担がかからいような気がします。

隣の市や一駅歩いたり
ウォーキングは楽しい★

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